El ejercicio de la «Realización del Ser» permite el despertar espontáneo de la energía Kundalini, (dormida en el hueso sacro, en la base de la columna vertebral), y la conexión directa en la cima de la cabeza con el Espíritu (Poder del amor divino omnipresente), fuente de paz, gozo, amor, perdón, sabiduría, salud, creatividad, prosperidad, amabilidad, discernimiento, honestidad, etc.
SAHAJA YOGA 